您的位置: 主頁 > 美食 > 食材百科 >

寶寶絲瓜怎么做輔食需要過水嗎 絲瓜怎樣做給寶寶吃有哪些好處

時間:2018-09-20 15:35:09  來源:愛廚愛家網   作者:柚子

絲瓜是清熱散火通經絡的蔬菜,小寶寶咀嚼能力有限絲瓜含有豐富的纖維素和微量元素以及蛋白質和脂肪,吃絲瓜對寶寶的生長發育還有哪些好處呢?絲瓜做輔食給寶寶吃怎么做好吃呢?
寶寶絲瓜怎么做輔食需要過水嗎 絲瓜怎樣做給寶寶吃有哪些好處

寶寶絲瓜怎么做輔食
寶寶做的絲瓜去掉皮后吃起來會更方便。
絲瓜雞蛋湯
做法:瘦肉切片用鹽和水淀粉腌制一會,絲瓜去皮切片,熱鍋熱油下入生姜絲和絲瓜炒勻,加入適量的水煮沸,雞蛋打散后攤到鍋里,下入西紅柿片煮熟后,加入一勺豬油撒上香蔥調入鹽即可。
寶寶絲瓜怎么做輔食需要過水嗎 絲瓜怎樣做給寶寶吃有哪些好處

絲瓜蒸肉餅
食材:絲瓜、肉、面粉、香蔥、蝦米
做法:
1.絲瓜切絲,加入肉末和面粉以及少量的水和香蔥以及蝦米和成糊,還有少量鹽和一勺色拉油
2.熱鍋熱油舀起一勺糊攤到平底鍋里,兩面煎香即可。

寶寶絲瓜需要過水嗎
不需要,絲瓜不含皂角和鞣酸這些有害物質不需要過水,不管是炒菜還是打湯直接削皮后食用就好了。
寶寶絲瓜怎么做輔食需要過水嗎 絲瓜怎樣做給寶寶吃有哪些好處

絲瓜怎樣做給寶寶吃有哪些好處
絲瓜翠綠鮮嫩是夏季和秋季最常見的蔬菜,絲瓜的營養價值豐富含有蛋白質、脂肪以及粗纖維和碳水化合物和鈣鐵磷以及維生素等營養素,最適合夏秋季潤燥清火,常吃絲瓜還有哪些好處呢?
1.通經絡:絲瓜內部構造就是網狀吃起來有通經絡的功效。
2.促進消化:絲瓜含有粗纖維能潤腸通便對胃腸道有潤滑作用,能預防蛔蟲寄生蟲等疾病。
3.涼血解毒:絲瓜清熱解毒適合夏秋季食用去痱子,有潤膚去濕熱的功效。
4.治風寒咳嗽:寶寶風寒咳嗽肺熱有痰都適合吃絲瓜,或者 絲瓜曬干后磨成細分沖服。
5.治療咽喉炎:寶寶咽喉炎可以用嫩絲瓜焯水后搗成汁加入白糖服用。

禁忌:絲瓜性寒不適合寶寶吃太多

上一篇:小孩吃的泥鰍的做法與功效這樣做孩子愛吃 小孩吃泥鰍有什么好處 下一篇:寶寶西蘭花輔食怎么做好吃又簡單營養 寶寶西蘭花多久吃一次好處多

豆丁美食網速遞

江苏的十一选五走势图