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羅漢果泡水喝的功效與禁忌要去殼嗎 羅漢果泡水喝的方法和好處多

時間:2018-10-10 11:19:15  來源:愛廚愛家網   作者:曹香香

羅漢果富含人體必要的多種營養成分,是深受大家喜愛的藥食兩用的名貴中藥材,用羅漢果泡水喝不僅熱熱解表,還能治療疾病,比如跟咽喉有關的咽喉炎、咳嗽、扁桃體炎癥等等,日常保健喝羅漢果泡水有生津止渴、潤肺止咳,以及肺熱引起的不適等多種功效和作用,那么羅漢果泡水喝要去殼嗎?羅漢果泡水喝的方法和禁忌。


羅漢果,葫蘆科多年生藤本植物的果實。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴,被人們譽為“神仙果”,其葉心形,雌雄異株,夏季開花,秋天結果。營養價值很高其主要功效是能止咳化痰。
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 中醫方面認為,羅漢果性涼、味甘,進入身體之后能夠很好的起到生津止渴、排毒養顏以及潤肺化痰的作用,日常堅持服用還能夠起到延年益壽的作用。如果是出現了咳嗽、咽喉腫痛、便秘還有消渴癥等毛病,這個時候可以將羅漢果泡水服用,身體能夠快速的恢復健康。羅漢果中還含有豐富的維生素C,經常攝入這種物質能很好的延緩衰老,同時對于防治癌癥的效果也是非常不錯的。另外,如果女孩們想要減肥擁有完美的體形,那么服用羅漢果也能夠很好的達到效果。

  羅漢果除了作為一種藥物進行使用之外,日常生活中也可以入菜,味道也是非常不錯的。可以在燉湯或者是制作糕點、餅干還有糖果的時候加入,能夠令味道更加的香甜。
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羅漢果泡水喝的功效與作用

  1.能夠有效的預防咽喉炎

  將新鮮的羅漢果切薄片,然后直接用開水進行沖泡服用,能夠有效的起到預防咽喉炎的作用。

  2.防治壞血病以及抵抗衰老

  由于羅漢果中含有大量的維生素C,這種營養物質在進入身體之后能夠很好的預防身體患有壞血病以及癌癥,同時對于肌膚能夠起到很好的滋養作用,令容顏更加的年輕。
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  3.清熱止咳、潤肺化痰

  中醫方面認為服用羅漢果之后具有很好的潤肺、止咳化痰以及清熱涼血的作用,所以在身體患有傷風感冒、貪多咳嗽、便秘以及氣管炎的時候服用,能夠起到一定的輔助治療的效果。

  4.適合糖尿病病人服用

  眾所周知,糖尿病病人為了身體健康服用糖的分量需要嚴格的控制,否則對于身體的傷害非常巨大。事實上,想要令身體健康,糖尿病病人非常的適合服用羅漢果,因為這種食物中含有一種非糖成分的甜味物質,不僅僅甜度非常的高,同時還不會在身體中產生熱量,非常的適合糖尿病病人服用。除此之外,最新的研究還發現,經常服用羅漢果還具有一定的抗癌作用。

  5.治療慢性咽炎

  將羅漢果爆開之后連皮帶肉用開水進行沖泡,五分鐘之后作為茶飲直接服用,不僅僅味道甘甜,同時還能夠有效的預防慢性咽炎。如果沒有新鮮的羅漢果,那么幾塊羅漢果果皮也是具有效果的。
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羅漢果泡水喝的禁忌

  老中醫告訴我們,羅漢果是不能夠隨隨便便就吃的,如果沒有選擇正確的泡水喝的比例以及正確的服用方法,不僅不會滋補身體,反而有可能對身體造成不利影響。

  第一:長期服用羅漢果泡水喝容易導致腸胃功能下降

  專家告訴我們,短期之間服用羅漢果泡水不僅對身體沒有害處,同時還可以調劑腸胃功能。但是如果長期服用,很容易導致我們的腸胃功能下降,甚至有可能引發一些連鎖的疾病。特別是對于一些身體體質比較敏感并且體質過于寒涼的人群來說,不建議服用羅漢果泡水,這對于身體傷害比較大。

  第二:羅漢果泡水不能隔夜服用

  這個注意事項不僅僅羅漢果茶需要注意,事實上在平時我們吃任何食物的時候同樣需要注意。在常溫之下,任何食物在六個小時之后就開始了變質,羅漢果也不例外,所以千萬不要隔夜服用,這對于身體還有腸胃的傷害都是非常大的。

  第三:服用過多容易上火

  很多人喜歡將曬干之后的羅漢果泡水服用,認為這樣能夠很好的保健身體,但是小編并不建議大家長期大量的服用。因為烘干之后的羅漢果泡水服用太多容易上火,所以一些風熱咳嗽的患者應該少吃,或者是在搭配一起其他具有清涼作用的材料。

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